هو من امراض الشتاء الناتجة عن التهاب وتضرر في الشعيرات الشعيرات الدمويه الطرفيه كرد فعل للبرد وانخفاض درجة الحرارة الشديد
ودي بتحصل في جميع الاعمار

من أكتر أمراض الشتاء اللي بتقابلنا بعيادات جراحة الاوعية الدمويه حاليا هي تورم الأصابع في الشتاء أو Chilblains

بيحصـل إحمرار وتورم وألم شديد وأحيانا حكـة للأطراف والأصابع

ومش بس كدا لكن كمان احيانا بيصل الأمر لظهور حبوب على الاطراف او قرح او فقاعات او تغير شديد في لون الجلد واحيانا بيوصل الامر لمراحل متقدمة جدا ممكن توصل لعضة الصقيع ،
لو المريض حاول يحط ايديه تحت ماء ساخن تلاقي ان الالم بيزيد جدا

"الوقاية والعلاج" : ^_

• الوقاية من المرض دا مهمة جدا وتعتبر اول خطوة في العلاج ، المحافظة على اليدين والقدمين دافئين باستمرار وعدم السماح للاحساس بالبروده

يعني اول بأول يجب تدفئة الجلد باستمرار ومن افضل وسائل التدفئة هو ارتداء قفازات وجوارب صوفيه

والتقليل من التعرض للبرد بقدر الإمكان

وتوفير دفايه ومصدر دفء بالبيت

احيانا بعض المرضى اللي بتتكرر معاهم المشكلة بننصحهم بالادوية الموسعه والمنشطة للدورة الدموية زي (ترينتال اقراص Trental) لكن لازم لازم تحت اشراف طبيب جراحة الاوعية الدموية

والمحافظة على تمرينات رياضية يوميا لتنشيط الدورة الدموية

وتناول اطعمه عالية الطاقة زي المكسرات والتمر

او تناول مشروبات ساخنة زي الشوكلت والكاكاو والقرفة والزنجبيل والعدس

ولو فيه أنيميا بتعالجها ولو فين سكر بتتابعه باستمرار لان مرضى السكر اكثر عرضه لحدوث مرض تورم الاصابع

واذا تعرضت لتورم الاصابع لاتضع يديك في ماء ساخن مباشرة لان دا هايسبب تضرر اكتر للانسجة وهايسبب ألم أشد :

لكن ينصح بوضع كريم يحتوي على كورتيزون خفيف زي بيتاديرم او بيتنوفيت
او كريم (ريباريل چل)

- مع مضادات الهيستامين (زي كلاريتين اقراص) بالفم لتهدئة الحكة او الهرش 
مع البدء باستخدام اقراص عن طريق الفم لتنشيط الدورة الدموية الطرفية (أشهرهم ترينتال أقراص) ومثبطات الكالسيوم مثل الابيلات والبدء بالاهتمام بتدفئة الاطراف أول بأول والله هو الشافي المعافي مع تمنياتي بالصحه للجميع